[당뇨/합병증] 신장질환 식사 방법, 식이 조절(수분, 나트륨, 단백질, 식사량, 엑기스)
당뇨에는 다양한 합병증이 나타날 수 있죠.
혈관들에 영향을 주는 질환이기 때문에 신장에도 영향을 줍니다.
오늘은 당뇨 합병증 중 신장 질환 식사에 관해 얘기해보려고 합니다.
신장은 혈관으로 이루어졌기 때문에 당뇨로 인한 합병증이 일어나기 쉽습니다.
당뇨병의 합병증으로 콩팥에 이상이 발생하면 진행
을 예방하거나
늦추기 위해 세심한 식사 관리가 필요해요.
초기 당뇨병성 신장 질환일 때, 어느 정도 진행된 당뇨성 신장 질환일 때
고려해야 하는 부분과 함께 신장 질환이 동반 되었을 경우
식사 고려사항에 대해서도 알아볼게요.
초기 당뇨병성 신장 질환일 때
콩팥 기능이 떨어지기 시작하는 초기에는 혈당과 혈압을 철저히 조절하는 것이 필요해요.
신장 질환의 진행을 지연시키고 콩팥 기능을 보호하기 위해서는
혈압 조절이 대단히 중요하며 혈압 조절을 위해서는
싱겁게 먹는 것이 도움이 된답니다.
진행된 당뇨병성 신장 질환일 때
합병증이 동반되면서 콩팥이 제 기능을 못 할 때에는
추가 합병증이 생길 수 있으니 노폐물에 의한 요독증과 부종, 고혈압, 전해질 이상 등의
합병증을 예방하는 데에 집중해야 해요.
개인에게 맞는 식사 요법을 적용하여 신장 질환의 진행을
방지하거나 그 진행 속도를 지연시켜 보세요.
[ 이렇게 관리해보세요 ]
1. 충분한 수분 섭취
부종이 없다면 1.5~2L 정도 충분한 양의 수분을 섭취하는 것이
탈수 예방, 신장 기능 유지에 도움이 돼요.
신장 상태가 좋지 않으면 물 많이 먹으면 안 되는 게 아니라,
부종이 심하거나 신장 기능이 악화되어 투석을 준비하는것이 아니라면
충분한 수분을 섭취해야 신장 기능 유지에 도움이 된답니다.
2. 저염으로 식사해보세요.
세계보건기구 1일 나트륨 권장량은 하루 2000mg 미만이에요.
흔히 우리가 알고 있는 나트륨이 많은 음식은 소금, 김치, 장아찌 등이지만
생각 외로 빵, 국수와 같은 가공 식품에도 나트륨이 많답니다.
3. 저단백 식사를 해보세요.
단백질 식품을 과도하게 섭취하기 보다는
반찬의 일부정도로 섭취하는 것이 필요해요.
육류, 어류, 가금류와 같은 동물성 말고도
두부, 콩과 같은 식물성 단백질 섭취까지 줄이는 것을 권장해요.
4. 평소 식사량과 비슷하게 유지해보세요.
과도하게 열량을 제한하는 것은 영양상태를 악화시킬 수 있으니
혈당 조절을 하면서 평소 식사량을 유지해보세요.
5. 민간 요법, 엑기스 섭취는 상담 후 결정해보세요.
민간 요법이나 엑기스 등의 농축액은 콩팥에 무리를 줄 수 있으므로
섭취 전 의료진, 영양사의 상담이 필요해요.
당뇨콩팥병증을 동반할 경우 신장 기능을 위해
식사 종류를 정하거나 각 영양소의 양을 정하는 건
의료진, 임상 영양사의 개별 상담이 필요해요.
개인의 상태, 콩팥질환 진행 정도, 투석 여부에 따라
식사 내용이 많이 달라질 수 있거든요.
콩팥병증의 식사요법으로 부종, 고혈압, 전해질 이상 등
합병증을 예방하고, 현재 신장 기능을 최대한 보존하기 위해 노력해보아요.
