안녕하세요.
환자들이 똑똑해지는 공간,
헬스퀘어(HealthSquare)예요:D
아이를 가지려고 할 때
내가 당뇨라면 임신을 해도 될지 정말 걱정이 많을거예요.
하나의 생명을 잉태하는 일이고,
나의 건강이 아이와 이어지는 일이기 때문에
당뇨가 아이 건강에 문제가 생기지 않을지 많이 걱정될거예요.
오늘은 당뇨병이 있는 상태에서
아이를 가질 수 있을지에 대해 알아보겠습니다.
내가 당뇨라면 임신을 해도 괜찮을까요?
당뇨병이 있어도 아이를 가질 수 있습니다.
하지만, 혈당이 증가되고 관리되지 않은 임신은 태아의 기형을 초래할 수 있도 있죠.
임신전부터 혈당 조절을 꾸준히 하며 임신을 계획하여야 하고
임신 중에도 식이 요법, 약물관리, 운동 등을 통해 혈당조절을 지속적으로 이어나가야 합니다.
임신 중에는 충분한 영양소 섭취와 운동을 병행하는것을 추천드립니다.
체력이 있어야 임신 기간을 버티고,
혈당 조절을 하여 건강과 순산 모두 챙길 수 있기 때문입니다.
하지만, 임신한 초기 12주차까지는 태반이 안정되지 않아 주의가 필요한 시기이니
가벼운 걷기 정도만 해주는것이 좋아요.
또, 임신 후 몸이 점차 무거워져서 나의 몸을 잘 가누지 못할정도의 8개월부터는
무게 중심이 앞으로 쏠리면서 균형을 잃기가 쉽기 때문에
균형을 요구하는 동작은 피하고 운동 강도는 살짝 낮춰주며 혈당 관리를 해주는 것이 좋습니다.
만약 임신 계획이 있으면 병원에 방문하여
섭취하고 있는 약물과 임신 계획에 대해서 상담을 받아보는 것을 추천하고
현재 약을 같은 약으로 복용해도 괜찮을지,
인슐린으로 바꾸어서 혈당조절이 필요할지,
내 몸과 상태에 맞춰서 임신 준비를 해야할 사항들이 있는지 등을
체크해보시는것이 좋습니다.
혈당조절의 목표는 자가혈당 측정으로 공복에 60-90 mg/dL,
식후 2시간 120 mg/dL을 기억하시면서 임신 계획을 짜보세요.
이러한 것들이 쉬운 일은 아니겠지만 잘 지켜낸다면
충분히 건강한 아이를 출산할 수 있습니다.
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