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질환정보 : 고지혈증19

고지혈증 용어가 헷갈린다면? (스타틴, 이상지질혈증, 중성지방, 콜레스테롤, LDL, HDL) 안녕하세요. 환자의 눈높이에 맞춰 질병별로 필요한 정보를 드리고 모두가 경험을 나누며 공감하는 슬기로운 환자들의 공간 헬스퀘어(HealthSquare)예요:D 스타틴 체내 콜레스테롤 합성을 저해하여 고지혈증 치료에 쓰이는 전문 의약품 ​ 이상지질혈증 고지혈증, 고콜레스테롤혈증, 고중성지방혈증 등의 용어들이 유사한 의미로 사용되고 있으나, 이상지지혈증은 이 셋을 모두 포함하는 질환명 ​ 혈중에 총 콜레스테롤, LDL콜레스테롤, 중성지방이 증가된 상태거나 HDL 콜레스테롤이 감소된 상태를 말함 ​ ​ 중성지방 체내 지방조직에서 분비되어 에너지원으로 사용됨.​ 주로 식사 후 필요치 않은 에너지가 지방으로 전환될 때 혈중 중성지방 농도가 증가됨. ​ 혈중 중성지방의 증가는 심혈관질환, 말초혈관질환의 위험요인이 .. 2023. 7. 25.
고지혈증이라면 이렇게 식사해보세요.(점심 메뉴 추천) 안녕하세요. 환자의 눈높이에 맞춰 질병별로 필요한 정보를 드리고 모두가 경험을 나누며 공감하는 슬기로운 환자들의 공간 헬스퀘어(HealthSquare)예요:D 한식 비빔밥, 오징어 덮밥, 소고기 미역국, 수육, 두부 깻잎전, 계란찜 계란말이, 쌈밥 일식 참치 타다끼, 화로구이, 회 야끼토리, 장어 덮밥 초밥, 야끼니꾸, 밀푀유나베 간편식 다이어트 도시락, 샌드위치, 샐러드 곤약국수, 키토 김밥, 양배추 롤, 알배추 고기찜, 두부 유부초밥 간식 차(Tea), 귀리음료, 아메리카노, 100% 착즙주스, 탄산수 라떼(시럽x),단백질 음료, 물 *참고 1. 탕, 찌개 등 국물이 있는 요리는 건더기만 섭취해보세요. 2. 초밥, 덮밥처럼 밥이 포함된 요리는 밥 양을 조절해서 드셔보세요. 3. 과일, 채소 주스는 시.. 2023. 7. 24.
고지혈증, 과도한 식사를 하지 않으려면? 안녕하세요. 환자의 눈높이에 맞춰 질병별로 필요한 정보를 드리고 모두가 경험을 나누며 공감하는 슬기로운 환자들의 공간 헬스퀘어(HealthSquare)예요:D 고지혈증이라면 식사 어떻게 하고 계신가요? 과도한 에너지 섭취와 운동부족으로 인한 에너지 사용의 감소가 비만 및 과체중으로 이어져 고지혈증이 생기게 되죠. 모든 질환이 그렇지만 특히 고지혈증 환자라면 식습관을 되돌아보고 식습관 개선에 노력해야 해요. 하지만 식단 관리를 한번도 해보지 않았더라면, 어떻게 식사를 해야하고 어떤 음식을 먹어야하는지 감이 잡히지 않죠. 오늘은 고지혈증 관리를 위한 식사 방법을 알려드리려 해요. 고지혈증 식사에 대한 목표는 더 이상 콜레스테롤 수치가 높아지지 않고, 정상 수치로 회복하는것을 목표로 두면 됩니다. 탄수화물 1.. 2023. 7. 19.